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大家好，我是北京公立三甲医院的主任医师张问渠，从事中医临床工作至今接近60年了，平时擅长颈动脉斑块，高血压、冠心病，心梗、脑梗，血管堵塞、血管狭窄等问题的治疗。今天您能刷到我，恭喜又多了一位医生朋友，我做医学科普的初衷，就是用自己的专业知识，让大家不走弯路，或者少走弯路。
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血管堵塞，在中医理论中，常被理解为痰浊与淤血在血管内的积聚所致。
当面部出现色斑、皮肤失去光泽，或是伴有头晕、头痛、恶心感及四肢乏力时，这些都是体内轻微气血阻滞的信号。而一旦发展为冠心病、心梗、脑中风等严重心血管疾病，则表明阻滞已相当严重，若不及时调理，可能再次面临心脑血管梗塞的危机。
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针对这一情况，中医提倡从化痰与健脾两方面入手进行调理。脾主运化，健脾有助于消除体内痰湿；肝主疏泄，通过疏肝理气，可以畅通全身气机，促进血液循环，从而预防淤血的形成。对于已经形成的淤血，则需采用活血化瘀的方法进行治疗，如利用血府逐瘀等经典方剂来清除淤血。
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值得注意的是，中医强调辨证施治，即根据个体的具体病情和体质差异来制定个性化的治疗方案。因此，民间流传的许多名方，虽有一定疗效，但不可盲目照搬，而应在专业医师的指导下，根据自身症状，进行适当的加减调整，以达到最佳的治疗效果。
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化解血管堵塞，中医思路在于全面调理，既要注重化痰健脾以治本，又要兼顾活血化瘀以治标，同时强调个体化的辨证施治原则，以确保治疗的有效性和安全性。
常吃这六种食物，血管想堵都难。
第一，鱼肉。它里面含有多种脂肪酸，对人体是非常有益的，能够降低各种心脑血管疾病的发生风险。
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第二，坚果。它可以加速我们人体新陈代谢的速度，帮助有毒物质的排出，防止血栓的形成。
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第三，新鲜的蔬菜。这也是能够帮助我们养护血管，防止脑梗的发生。
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第四，牛奶。它不仅仅能够帮助我们预防心脑血管疾病，还能够防止骨质疏松，避免骨折的发生，这对于我们的身体是非常好的。
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第五，新鲜的水果。这也是可以多吃一些的，不过我建议大家最好是选择含糖量低的来吃，以免升高我们的血糖，对身体造成其他的伤害。
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第六，豆制品。其中富含丰富的蛋白质和各种维生素，能够有效预防动脉粥样硬化的形成，降低脑梗的发生风险。
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